Os principais acontecimentos do ciclo das modalidades olímpicas até os Jogos de Los Angeles, em 2028. Entrevistas, atualidades, termômetro de competições e informações de diversos esportes, com participação de atletas.
Thiago Castanho conhece a dupla campeã mundial do vôlei de praia Duda Lisboa e Ana Patri?cia, treina com elas no CT e no final cozinha uma versão do prato que a dupla mais curte.
Thiago Castanho vai até Maricá, no estado do Rio de Janeiro, para visitar o fenômeno brasileiro do tiro com arco, Marcus D'Almeida. O apresentador acompanha de perto os preparativos para Paris 2024 e experimenta a sensação de mirar e acertar no alvo.
O apresentador e ex-nadador Thiago Castanho se aventura em mar aberto com a campeã olímpica da maratona aquática Ana Marcela Cunha. Já na cozinha, ele traz um dendê e prepara uma receita que surpreende a ilustre convidada.
Todas as emoções da competição sub-20 de futebol masculino mais tradicional do Brasil. Disputada em diversas sedes no estado de São Paulo durante o mês de janeiro, a "Copinha" reúne 128 equipes de todas as regiões do País.
Thiago Castanho conhece Flavia Saraiva, a "pequena gigante" da ginástica artística brasileira. Uma conversa descontraída revela a modalidade favorita da atleta, seus ídolos no esporte, a sensação de se descobrir famosa em todo o Brasil e muito mais.
Primeira brasileira medalhista olímpica de tênis, Luisa Stefani relembra o início da carreira, quando sua família se mudou para os EUA apostando no sucesso da filha. Thiago ainda prepara uma receita inspirada em um dos países favoritos da tenista.