O brasileiro Acelino "Popó" Freitas e o argentino Jorge "El Chino" Miranda fazem o duelo principal do evento com lutas de boxe e MMA, que conta ainda com o medalhista olímpico Esquiva Falcão no card. Do Ginásio da Portuguesa, em São Paulo, SP.
Um dos grandes nomes do boxe brasileiro, o campeão olímpico Hebert Conceição conhece Everton, um garoto baiano de nove anos que tem o pugilista como ídolo e pratica a "nobre arte" com o sonho de também se tornar um herói da modalidade no futuro.
Carol "Naka" Almeida, uma verdadeira heroína do boxe que superou obstáculos para ser campeã, conhece Rebeca e Alicia, jovens que se preparam para seguir os passos da atleta.
A história inspiradora de Débora Menezes, atleta de destaque que enfrentou desafios físicos desde o começo de sua vida e se tornou uma das melhores atletas do parataekwondo, culminando na conquista da tão sonhada medalha paralímpica.
Primeiro latino-americano a conquistar o ouro olímpico nas argolas, Arthur Zanetti superou lesões e desafios até chegar ao topo do pódio. No programa, ele conhece Christopher, um jovem ginasta que tem Zanetti como ídolo e inspiração.
Jogadora de rugby que se destaca por sua velocidade e visão, Bianca Silva conhece a jovem Isabella, que pratica a modalidade através do Instituto Rugby para Todos, localizado na comunidade de Paraisópolis, em São Paulo.
Inspirado pela mãe, que também foi campeã na marcha atlética, Caio Bonfim se destaca dentro e fora das pistas, onde se dedica ao Centro de Atletismo de Sobradinho. Lá, ele auxilia jovens como Gracielly, que se destaca na modalidade.
Darlan Romani, um gigante do arremesso de peso que é exemplo de superação e gentileza, conhece a jovem cearense Ana Ruth. Juntos, eles compartilham histórias e falam da importância do esporte.
Especializado nos 110 metros com barreiras, Eduardo de Deus conhece Samuel, jovem de 13 anos que treina no mesmo projeto social onde o atleta brasileiro começou.
Estrelas mirins do esporte brasileiro em diversas modalidades são colocadas lado a lado de referências de suas modalidade, pessoas que são heróis e heroínas para os aspirantes a atleta.
Renomada lateral do futebol brasileiro, Tamires conhece Diana, uma jovem talentosa que sonha em seguir os passos da atleta. Enquanto Tamires compartilha sua jornada de superação e sucesso nos gramados, Diana revela sua admiração e desejos.
Campeã de bocha paralímpica, tendo conquistado várias medalhas de ouro em Paralimpíadas e Jogos Parapan-Americanos, Evelyn de Oliveira conhece Manoel Vitor, um jovem cadeirante de 15 anos que tem a atleta como heroína.
O nadador brasileiro Fernando Scheffer, que brilhou nos Jogos de Tóquio com a conquista da medalha de bronze nos 200 metros livres, se encontra com Iago, um garoto de nove anos apaixonado pelo esporte.
A incrível história de Gabriele Sousa, que saiu de uma comunidade no Rio de Janeiro para se tornar campeã nacional e internacional. Além de dominar a pista com força e técnica, ela também inspira jovens como Alice Gomes, promessa da modalidade.
Skatista brasileiro que inspira outros atletas não apenas por conta de suas manobras, mas também pela capacidade de superação e simpatia fora das pistas, Gui Khury conhece Matheus, que mesmo sendo jovem sonha em se tornar esportista no futuro.
A trajetória inspiradora de um ícone da esgrima brasileira, Guilherme Toldo, e seu impacto na comunidade, como a influência sobre Mariana, uma jovem determinada a seguir os passos de seu ídolo no esporte.
Um dos melhores mesa-tenistas da sua geração, Hugo Calderano compartilha sua história de superação e sucesso com Joaquim, um jovem talento da modalidade. Juntos, eles exploram segredos do esporte, discutem suas origens e celebram sua paixão em comum.
O surfista brasileiro campeão olímpico Ítalo Ferreira inspira o jovem atleta Fernando Medina através de um encontro transformador para ambos. Juntos, eles compartilham histórias de coragem, superação e paixão pelo mar.
Izabella Chiappini que chegou ainda bem jovem à seleção brasileira de polo aquático e conquistou medalhas em competições internacionais, conhece a adolescente Nathalia, que deseja seguir os passos da atleta profissional.
Luisa Stefani, uma estrela do tênis brasileiro que não apenas domina as quadras com sua destreza e estratégia, mas também inspira pessoas, encontra uma jovem aspirante da modalidade, Letícia, para uma emocionante troca de experiências.
Alana Maldonado, uma campeã no judô paralímpico, se encontra com Gabriel, um jovem judoca. Juntos, eles descobrem a força do esporte como um caminho para vencer obstáculos e realizar sonhos.
