Mathieu descobre a cena do skate na costa leste dos Estados Unidos, conhecendo skatistas de diferentes gerações em Nova York e Washington D.C., todos unidos pelo skate.
Em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro, a Ademafia se prepara para revitalizar uma pista da região como forma de agradecimento por tudo que a galera da Baixada tem feito pelo skate.
Continuando a viagem, as meninas pegam o carro e descem mais paro o centro da ilha Norte, para uma região chamada Rotorua, uma região geotérmica muito ativa.
Vini Sardi, paraskatista paulista, fala sobre sua relação com o esporte e como o ajudou a lidar com as barreiras psicológicas que enfrentou pela sua deficiência física.
A turma explora as maiores marés do mundo na Baía de Fundy. Nouria Newman, campeã de caiaque livre e Benny Marr, campeão de caiaque surf, se juntam a eles na aventura.
O campeão mundial da modalidade skimboard Lucas Fink encara seu maior desafio: descer as montanhas de água de Nazaré com sua pequena prancha sem quilhas.
O documentário aborda a prática de snowboard na Finlândia, país que, apesar de suas paisagens planas, quase sem montanhas, tem alguns dos melhores snowboarders do mundo.
Uma família sherpa escala a mais sagrada das montanhas do Himalaia com o objetivo de arrecadar dinheiro para a educação de seu filho. Eles acompanham uma expedição de ocidentais pelo leste de Khumbakarna, uma rota jamais escalada anteriormente.
Na região berço do parapente, Sylvestre Campe e Kester Haynes deixam de lado os motores e decolam apenas com suas asas. Os dois amigos partem em um voo para o imponente Mont Blanc com seus 4.810 metros de altitude. Para finalizar, chegam ao sul da Itália para conhecer do alto os belos castelos que compõe a região.
A missão de Kester Haynes é guiar Sylvestre Campe em um voo de paramotor pela região da Itália até a casa do seu irmão Calyxte, escultor e artista. No dia seguinte, os dois amigos percorrem uma enorme distância do mar Mediterrâneo até a ilha de Elba.
O esporte pode criar espaços de acolhimento, amizade e afeto. Puma Camillê e o coletivo Trans no Corre mostram os benefícios da atividade física para além do corpo.
As lendas do surfe brasileiro surfam as esquerdas da ilha de Namotu e contam histórias dos primeiros festivais em Saquarema, onde começaram a vencer campeonatos nacionais.
Em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro, a Ademafia se prepara para revitalizar uma pista da região como forma de agradecimento por tudo que a galera da Baixada tem feito pelo skate.
A maratonista inglesa Fiona Oakes busca quebrar o recorde mundial de endurance ao participar da Marathon des Sables, considerada a prova mais difícil do mundo: 250 km de corrida pelo deserto do Saara.
Vini Sardi, paraskatista paulista, fala sobre sua relação com o esporte e como o ajudou a lidar com as barreiras psicológicas que enfrentou pela sua deficiência física.
Veja que a cidade de Chiba é referência quando o assunto é surfe no Japão. O reconhecimento é tanto, que a cidade foi escolhida como sede do surfe nas Olimpíadas de 2021.
Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic se preparam para continuar a expedição no Rio Seth, no Nepal, com a companhia de Surjan, um canoísta local; juntos, eles exploram mais corredeiras e cachoeiras desse rio.
Ben, Pedro e Chris seguem para a Índia em busca de novas aventuras; o desafio é a cachoeira Narmada Falls, o lugar com mais pessoas na margem que já escolheram para saltar.
