Fernanda e Rodrigo falam sobre o envelhecimento como um caminho natural, mas cheio de tabus relacionados ao corpo, ao sexo. O casal também comenta a supervalorização da juventude, as delícias da velhice e a capacidade de ligar o "dane-se".
Felipe Bronze recebe Larissa Morales, do Larica na Brasa, e o sommelier André Santini. No cardápio, tutano gratinado, picadinho de ancho e fraldinha com crosta de alho, além de uma cerveja dubbel.
Felipe Bronze convida Gerson Almeida, do Clube da Carne, e Priscilla Collares, sommelier. Da churrasqueira saem pupunha assada, linguiça fresca e filé de costela. Para harmonizar, american brown ale.
Luca, Léo e Gustavo são amigos de infância que moram juntos. A sala do apartamento é enorme, mas a decoração é bem estranha. Nosso arquiteto Mauricio Arruda abusa da reutilização e ainda sim transforma completamente o ambiente.
A consultora de moda Gloria Kalil mostra a reforma que Joaquim Guedes, um dos maiores nomes da arquitetura moderna brasileira, projetou para seu apartamento e discorre sobre a elegância na arte de morar.
Evelyn e Pedro adoram cor, mas pesaram na mão no cantinho de refeição e reunião de amigos. Thalita mostra que, às vezes, a saída é usar "menos cor, por favor" para um ambiente mais agradável.
A importância do sono e dos sonhos para nossa saúde física, mental e emocional; o sono de mães e pais de bebês; os distúrbios do sono e como amenizar seus efeitos; sonhos eróticos.
O chef Thiago Bañares sabe explicar se é lámen ou rámen. Junto dele, a atriz Ana Hikari vai soltar desafios, que vão deixar os mentores assustados e instigados pela competição.
Relacionamentos, saúde, filhos, política, economia, comida, sexo, trabalho, espiritualidade: nenhum tema é tabu para as mulheres do Saia. O programa aborda de forma diferente o que está no noticiário e nas redes sociais.
Rodrigo Hilbert recebe a influenciadora Camilla de Lucas. Eles escolhem o figurino do apresentador e fazem sanduíche de camarão, Beef Wellington e salada de uvas.
Claude e Batista recebem o vídeo denúncia da Ananda, que tem muitas manias para comer, não mistura os alimentos e come por etapas. Claude usa seus dotes culinários para criar um prato especialmente para Ananda enfrentar suas chatices alimentares.
Acompanhe uma receita-desafio do dia para ajudar quem tem problemas para deixar a comida bem temperada: um pê-efe bem temperadinho com arroz, feijão, legumes assados e frango grelhado.
Rita Lobo mostra um cardápio ideal para receber um casal de amigos e se divertir na cozinha: rosbife com molho de vinho, figos grelhados e purê de batatas cremoso.
Heloísa e Luísa Périssé recebem Thardelly Lima e sua mãe Lucia para conversarem sobre como as tradições, eventos e o dia a dia transformam uma família em um universo particular.
A escritora Conceição Evaristo revela a Astrid a poesia que enxerga na longevidade e finitude, no erotismo e maternidade, na timidez que não impede a força e o poder de mudar.
A baiana Pamela ama descobrir formas de estar em constante movimento. Tudo o que veste precisa respeitar sua leveza e liberdade, e é assim que ela participa do programa.
Porchat reúne a atriz Nathália Dill, o piloto Felipe Massa e a comentarista de arbitragem Fernanda Colombo. A plateia conta histórias de um baile funk muito confuso e de uma situação surreal em um hospital.
Rodrigo começa sua temporada na Paraíba dedicada às mulheres. Ele vai ao Boqueirão conhecer uma artesã, e também encontra as crocheteiras do Lajedo Marinho. Depois, ele vai cozinhar um rubacão e cartola.
Paola mostra suas receitas e recebe celebridades, cozinheiros e produtores rurais para bater papos inspiradores. Tudo de uma forma descontraída, muito significativa e dentro de um espaço em que pessoas se sentem à vontade para experimentar.
Rita Lobo prepara torta de liquidificador com abobrinha e bacon, com salada de repolho-roxo, maçã e molho de iogurte. Para sobremesa, banana assada na airfryer com merengue de mel.
Heloísa e Luísa Périssé recebem Thardelly Lima e sua mãe Lucia para conversarem sobre como as tradições, eventos e o dia a dia transformam uma família em um universo particular.
